СКАЧАТЬ

Психология. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет обладать не только стройной фигурой, но и крепким здоровьем. Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, а также превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Используя советы доктора Миркина, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье.